“Tautas receptes”: ko tās nozīmē mūsu kuņģim?
Turpinot tradīciju, “GASTRO Ziņas” pievēršas arī jautājumiem, par kuriem bieži jautā pacienti, tie tiek apspriesti interneta diskusijās, nereti arī komentēti dažādos medijos. Lai noskaidrotu atbildes uz šiem jautājumiem, vispirms tos uzdevām mākslīgajam intelektam, bet tad jau par MI ģenerētajām atbildēm “balsoja” mūsu ārsti. Uzreiz uzsvērsim, ka ārstu nostāja bija tikai “par” vai “pret” šāda apgalvojuma pareizību.
“GASTRO Ziņas” šajos “nopietnajos jautājumos” nekādi nemēģināja oponēt mākslīgajam intelektam, tāpēc lasītājus brīdinām: mākslīgā intelekta ģenerētās atbildes jāuztver ar kritisko domāšanu un tās nav uzskatāmas par rīcības recepti!
***
Šoreiz meklējām populārākās tautas receptes, kuras joprojām nereti tiek izmantotas, taču to sastāvdaļas noteikti nav ne veselīgas, ne ieteicamas. Un, izpētot diskusijas interneta vidē, atlasījām sešus populārākos apgalvojumus pašmāju sociālo mediju lietotāju vidū.
Apgalvojums Nr. 1.
Visi zinām saldināto gāzēto dzērienu neveselīgumu un nemēdzam tos lietot kā ārstēšanās līdzekli. Tomēr kāds no “tautas recepšu” paveidiem ir gana vienkāršs – izdzert pudelīti slavenās kolas pret kuņģa “nestrādāšanu”, sliktu dūšu vai vemšanu. Palīdzot uzreiz.
Atbilde: Neliels kolas daudzums var īslaicīgi atvieglot sliktu dūšu, bet tas nav ārstniecības līdzeklis. Regulāra lietošana var kaitēt kuņģim, tāpēc šī metode nav ieteicama.
GASTRO CENTRA ārstu gastroenterologu verdikts:
Der – 7.
Neder – 2.
Apgalvojums Nr. 2.
Viens no senākajiem ieteikumiem pret akūtām spazmainām vēdersāpēm vai dedzināšanu kuņģī ir šāds: izdzert vienā paņēmienā ~30 gramus piparu degvīna. Kādā no interneta diskusijām šādu paņēmienu no “vecmāmiņas pūralādes” pat iesaka pusaudžiem. Brīdinām: alkohola lietošana ir kaitīga jūsu veselībai!
Atbilde: Piparu degvīns kairina kuņģa gļotādu un var pastiprināt sāpes vai radīt papildu bojājumus. Šāda “recepte” nav nedz droša, nedz efektīva, īpaši pusaudžiem.
GASTRO CENTRA ārstu gastroenterologu verdikts:
Der – 8.
Neder – 1.
Apgalvojums Nr. 3.
“Saķerot” caureju, bieži tiek ieteikts nelietot medikamentus, bet gan konkrētas zāļu tējas. Piemēram, kā īpaši efektīvs līdzeklis pret caureju esot ķimeņu vai pelašķu tējas.
Atbilde: Ķimeņu un pelašķu tējas var mazināt vēdera spazmas un nomierināt gremošanas traktu, tāpēc vieglas caurejas gadījumā tās var palīdzēt. Tomēr nopietnākos gadījumos jāmeklē medicīniska palīdzība.
GASTRO CENTRA ārstu gastroenterologu verdikts:
Der – 9.
Neder – 0.
Apgalvojums Nr. 4.
Viens no universālākajiem ieteikumiem teju jebkurai kaitei gan gremošanas traktam, gan pret klepu, gan vēl citām saslimšanām ir padoms dzert glāzi silta piena ar tējkaroti dzeramās sodas. Turklāt šāds “kokteilis” ļoti uzlabojot arī kopējo organisma tonusu.
Atbilde: Piens ar sodu var radīt īslaicīgu atvieglojumu, taču šī kombinācija var arī kairināt kuņģi un izraisīt vēdera pūšanos. Nav pierādījumu, ka tas uzlabotu veselību vai organisma tonusu.
GASTRO CENTRA ārstu gastroenterologu verdikts:
Der – 9.
Neder – 0.
Apgalvojums Nr. 5.
Ja cilvēks ievēro diētu un vēlas notievēt, tad ir ieteikums daudz košļāt košļājamo gumiju, jo tas samazinot apetīti. Kā pamatojums tiek minēts fakts, ka košļājamās gumijas košļāšana atdarina gremošanas procesu, tādējādi remdējot izsalkuma sajūtu un nepieciešamību uzņemt pārtiku, taču pati ēdiena nonākšana kuņģī nenotiek.
Atbilde: Košļājamā gumija var īslaicīgi mazināt izsalkuma sajūtu, bet tā nav efektīva vai uzticama metode svara samazināšanai. Turklāt pārmērīga košļāšana var radīt diskomfortu.
GASTRO CENTRA ārstu gastroenterologu verdikts:
Der – 8.
Neder – 1.
Apgalvojums Nr. 6.
Populārs tautas līdzeklis, kas atjauno normālu kuņģa un gremošanas sistēmas darbību traucējumu gadījumos un paģiru sindroma likvidēšanai, ir “kokteilis”, kas sastāv no glāzes ūdens, tējkarotes cukura, šķipsnas citronskābes un karotes sodas. Šāds šķidrums “atrauj vaļā” normālu kuņģa darbību, likvidē sliktu dūšu.
Atbilde: Šāds maisījums var radīt īslaicīgu atvieglojumu, taču sodas un citronskābes kombinācija var kairināt kuņģi. Tas nav drošs vai ieteicams veids gremošanas traucējumu vai paģiru ārstēšanai.
GASTRO CENTRA ārstu gastroenterologu verdikts:
Der – 5.
Neder – 4.
* Ilustrācijas ģenerētas MI programmā “Gemini”.
